A maioria de nossas ansiedades e preocupações com o futuro... não acontecem... São síndrome da expectativa negativa!
E o pior é que a ansiedade, que já é tão sofrida, pode evoluir para depressão.
A famosa depressão, mascarada..., que encerra a ansiedade. A pessoa chega ao seu limite de ansiedade e... deprime.
O tratamento terá que ser realizado na causa, que é a ansiedade. Na psicoterapia, com o desabafo da tensão e com relaxamentos físicos e mentais, com sugestões positivas ao subconsciente da pessoa.
A ansiedade, ao contrário da depressão, tenderá a surgir por si.
Crises de síndrome do pânico também podem ter origem na ansiedade, gerando somatizações de tontura, sudorese, sensações de desmaio, além do sofrimento emocional. Aliás, os principais problemas emocionais e psicossomáticos que vivemos são provenientes da ansiedade.
